Q吃椰子会上火吗

2020-11-04

描述：

吃椰子会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃椰子一般不会上火，椰子含有的矿物质是比较丰富的，并且含有多种维生素以及微量元素，另外含有大量的蛋白质以及果糖和葡萄糖，也补充维生素以及微量元素，而且还能够补充能量，可缓解身体疲劳，但是并不会导致身体上火。若是身体有上火的情况，可能是吃了一些辛辣和刺激性的食物所引发的，还有可能是气候过于干燥所引起的。