Q女性经期可以泡脚吗？

女 33岁 2019-05-25

描述：

这两天来月经了不舒服，听说经期时泡脚可以缓解不适，想知道经期时可以泡脚吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

来月经期间是可以泡脚，脚底上有很多穴位，用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。而且这时候通常建议用热水泡脚。很多女性到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。泡脚不仅能让身体各个部位都能得到充足的血液供应，还有消除疲劳提高睡眠质量的作用。不建议乱加一些药材之类的到水里面，如果非要加，可以咨询医生。