Q女性月经期间可以泡脚吗？

女 33岁 2019-06-29

描述：

平时在家都喜欢泡泡脚，但是这两天来月经了，想知道经期时可以泡脚吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在经期时是可以泡脚的。脚底上有很多穴位，用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。用热水泡泡脚，可以去除体内的寒气，消除疲劳提高睡眠质量，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。经期月经量大的女性不建议泡脚。而且要注意泡脚前后身体有没有异常现象发生，如果和平时有改变，最好就不要在经期泡脚。经期内裤要保持干燥勤换洗。