Q月经期间可以泡脚吗

女 26岁 2019-06-09

描述：

最近老婆一来月经，身上就不舒服，想泡个脚轻松一下。我想问一下月经期间可以泡脚吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在来月经期间体质比较虚弱，大部分的女生还会有宫寒的现象，所以在月经期是可以泡脚的，坚持用热水泡脚15-20分钟可以促进血液循环，有利于月经血的排出可以缓解痛经的症状。在月经期抵抗力下降，用热水泡脚还可以预防感冒，但是注意泡脚控制在30分钟以内。除了月经期间,日常生活中每天养成泡脚的习惯对女生的身体也是有好处的。要注意保暖，忌食辛辣刺激性的食物，还要忌烟忌酒，多喝红糖水，活血通经。在月经期间如有出现身体不适，及时去医院进行检查。