Q食用碱过量会对身体有什么样的影响

女 35岁 2019-01-31

描述：

我去医院检查医生说我有尿酸过高，叫我吃多点碱性的食物，后来我回家天天吃碱性的食物，减肥去药店买碱性的药来吃，所以想问一下食用碱过量会对身体有什么样的影响？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人体可以自行调节酸碱食物的平衡。吃太多碱性食物不会对身体造成太大伤害。一般来说，不会有症状，而且人有很强的自我调节能力。建议平时吃低嘌呤饮食，不要吃海鲜和动物内脏，也不要喝啤酒。尽量少吃肉。每天吃小于150克动物蛋白。虽然人体内具有较强的PH值缓冲及调剂能力，但是饮用水的PH值保持在一定范围内是科学的，水的PH值越接近血液的PH值越好。人体血液中的PH值为7.35-7.45，这就需要通过饮用合适酸碱度的水和人体的调节功能，来使体内酸碱度达到动态平衡。至于摄入碱过多的危害，医生表示，长期摄入，会导致胃酸不足，诱发胃病，导致身体碱中毒，影响胃正常消化功能。所以，不可过多摄入。