Q吃哈密瓜能治便秘吗
女 32岁 2021-04-29
描述：
我最近出现了便秘的现象，朋友告诉我吃哈密瓜能够治疗便秘，请问吃哈密瓜能治便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃哈密瓜一般是不可以治便秘的。吃哈密瓜能够起到改善的作用，哈密瓜里面含有丰富的膳食纤维，吃完哈密瓜后能够起到促进肠蠕动的作用，从而改善便秘的现象。
便秘多数是由于长时间久坐引起的，也可能是饮水较少的原因，另外和生活或者工作压力过大也有一定的关系。
在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅。
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