Q吃哈密瓜能治便秘吗

32岁 2021-04-29
描述:

我最近出现了便秘的现象,朋友告诉我吃哈密瓜能够治疗便秘,请问吃哈密瓜能治便秘吗?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃哈密瓜一般是不可以治便秘的。吃哈密瓜能够起到改善的作用,哈密瓜里面含有丰富的膳食纤维,吃完哈密瓜后能够起到促进肠蠕动的作用,从而改善便秘的现象。

便秘多数是由于长时间久坐引起的,也可能是饮水较少的原因,另外和生活或者工作压力过大也有一定的关系。

在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持大便通畅。

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