Q减肥可以吃雪饼吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃雪饼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的雪饼的。因为雪饼的热量是比较高的，而且糖分含量也是比较高的，而糖分会在人体转化为脂肪，如果减肥的人食用过多的雪饼就容易引起脂肪堆积的情况，从而影响到减肥的效果。在减肥的时候，减肥的人应该要适当的控制饮食，不要吃过于油腻或者高糖类的食物，不然就会对减肥造成不利的影响。