Q吃旺旺雪饼会长胖吗

2020-07-24

描述：

吃旺旺雪饼会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量吃旺旺雪饼一般不会长胖，但是吃得过多可能会导致身体发胖，旺旺雪饼属于膨化食品，如果长期食用的话，可能会导致油脂以及热量摄入增多，从而会导致身体发胖，还有可能会出现上火的现象，因此需要控制好食用量。如果想要避免身体发胖，平时尽量选择低热量以及低脂肪的食物，并且可以坚持进行运动锻炼，也有助于减肥瘦身。