Q假期综合症原因是什么？

女 26岁 2020-03-29

描述：

最近听说什么假期综合征，好像我也有，想咨询一下假期综合症原因是什么？

医生回答：

假日综合症，指的是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。主要是在节假日期间，由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛、消化系统等各方面不适的总称。进入正常生活状态时，生物钟调节不过来，松弛下来的“弦”一时适应不了正常的工作，因而产生以上种种症状。