Q孩子假期综合征是什么

女 13岁 2019-02-08

描述：

我家孩子长假以后孩子容易感冒发烧，心情也很浮躁，无法适应节后的生活学习，去检查说是假期综合征，想问一下孩子假期综合征是什么？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

儿童假期综合症建议你要好好重视的，学习是一个连贯的过程，而假期往往会打断孩子的学习过程，因为假期综合征多考虑为这一种过于放松的状态而引起的，平时要使孩子有一个正常的学习价值观，平时要养成良好的生活习惯，适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗力，要定制一个时间学习，调节一下生活节奏，改善假期不良习惯，尽快使孩子的身心在节后迅速进入正常学习状态，让孩子保证正常的作息时间，吃饭也要有规律，和上学的状态一样。