Q腰椎间盘突出做小飞燕一天要做多少下

2020-06-08
描述:

腰椎间盘突出做小飞燕一天要做几下

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰间盘突出做小飞燕一天做的次数要根据自己的体质来决定,最好不要运动过度。小飞燕锻炼可以减轻腰部的疼痛,并且还可以锻炼腰背肌。如果身体出现腰不能直立或者是不能向后弯腰,就不能采取小飞燕锻炼的方式,以免导致病情加重。患上腰椎间盘突出还可通过理疗的方式进行治疗,比如针灸或者牵引,而且日常最好选择睡平板床,减少腰部用力,有助于病情恢复。

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