Q褪黑素分泌不足的表现有哪些？

男 26岁 2019-02-04

描述：

褪黑素分泌不足的表现有哪些？最近晚上经常失眠，睡不着觉，身边的朋友说可能是之前熬夜熬多了，然后体内的褪黑素分泌不足，需要吃药吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于长时间熬夜造成的失眠、睡眠质量不好，这种情况可能属于神经衰弱的表示。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在首先应该从改变其生活方式上试一下，如果是不熬夜了睡眠明显的改善了就说明不是褪黑素分泌不足的情况，不要随便的定性为褪黑素分泌不足，还有对于年轻人来说不要用褪黑素，这个是抑制男性的生殖功能的甚至是导致不育的情况。