Q吃芒果会引起便秘吗

2020-09-03

描述：

吃芒果会引起便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果一般不会引起便秘，因为芒果当中通常会含有很多的粗纤维，因此可以起到润肠通便的功效，而且芒果当中也有很多的蛋白质以及脂肪等微量元素，还能够补充身体所需要的维生素，通常不会出现便秘。便秘可能是由于不良的饮食习惯所引起的，比如吃一些过于油腻的食物或者是吃的过于精细，可能会出现大便干燥或者是排便困难。