Q老人吃芒果会便秘吗

2020-09-03

描述：

老人吃芒果会便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃芒果一般不会引起便秘，因为芒果中含有的粗纤维或者是维生素比较多，可以起到润肠通便的功效，能够有效的预防便秘的发生。老人便秘主要是由于饮食不当引起的，还有可能是因为缺乏运动的原因，所以会出现排便困难或者是大便次数减少等症状，可以多吃一些含有粗纤维比较多的蔬菜水果或者是适当的喝些蜂蜜水，能够改善便秘。