Q芒果干吃多了会便秘吗

2020-07-24

描述：

芒果干吃多了会便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芒果干是人们常吃的一种零食，如果长时间过量食用，会导致出现便秘的情况。芒果干就是由芒果制作而成，芒果是一种是热性的水果，而且本身含有很多糖分，吃的过多会让增加人体内的湿气，这就会导致肠胃道功能减弱，从而引发出现便秘的情况。另外如果过量食用芒果还会出现消化不良、皮肤黄染的情况，这对人体健康都非常不利，因此不可以过量食用芒果。