Q月子可以吃泡面吗

女 24岁 2019-05-18

描述：

最近刚生完孩子，回到家里坐月子，老公买了一箱泡面，他泡完面，整个屋子都是香气，馋的我要命，太想吃了，请问坐月子期间，可以吃泡面吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

产妇由于分娩时出血过多，另外加上出汗、腰酸、腹痛，体力消耗还是非常大的。以至于气血、筋骨都很虚弱。是非常需要在月子期间补充回来的。像是上面提到的泡面，可以吃的.但是要少吃.因为方便面调料很重.也比较刺激，产妇吃了容易上火.并且没什么营养.一般来说，这个时候产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等补充蛋白质、补气血的食物。建议饮食方面均衡营养，尽量少吃没有营养的食物，多休息，注意劳逸结合。