Q月子里可不可以吃泡面

女 32岁 2019-07-25

描述：

我生完宝宝已经有一个多月了，这几天特别想吃泡面，想知道月子里可以吃泡面吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间最好不要吃泡面，因为泡面里面营养成分特别少，而且还有一定的添加剂，这些都不利于产妇的身体恢复，同时也会影响乳汁的分泌，产妇在坐月子期间的饮食上应该以营养高的食物为主，多吃一些营养高的汤汤水水，例如猪蹄汤排骨汤，不但可以促进身体的恢复，还可以促进乳汁的分泌。如果实在想吃的话，少吃一点也不会有什么太大的影响，但是尽量还是选择一些口味清淡的，不要吃一些辛辣刺激性的泡面，这样不利于产妇的身体恢复。