Q长跑会导致膝关节损伤吗

23岁 2020-08-12
描述:

我昨天一口气跑了五公里,晚上感觉膝盖有些疼,不敢弯了,请问是膝关节受损了?

A
董良宝 骨科 主任医师 七台河市人民医院 三级甲等
医生回答:

长跑后可以导致膝关节损伤,尤其是既往没有进行剧烈运动,突然进行剧烈运动,会导致膝关节内滑膜充血及水肿,同时肌肉产生过多的乳酸,可以引起膝关节出现疼痛,活动受限等症状。

此时需要及时休息治疗,并将患肢抬高,口服扶他林片及碳酸氢钠片促进恢复,必要时需要检查膝关节磁共振。

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