Q白果红枣能和红薯一起煮吗

2020-07-19

描述：

白果红枣能和红薯一起煮吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

白果红枣能和红薯一起煮的，可以一起煲汤喝，白果的营养价值非常丰富的，能够起到软化血管降血压的作用，红枣红薯的营养也是比较丰富的，能够起到补血补气、润肠通便的作用，平时一定要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多的食物，以免造成胃肠道负担加重，引发腹痛腹泻、恶心呕吐等情况。白果是一种特别常见的食物，药用价值也特别的高。