Q不饱和脂肪对肝脏有没有好处

男 44岁 2019-03-11

描述：

最近一段时间总是不舒服，去医院检查后发现是因为血液中低密度脂蛋白和低密度胆固醇增加从而导致的诱发的心脑血管疾病。请问是怎么回事?

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

根据患者的描述，不饱和脂肪酸对人体肝脏的影响可以减少动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的发生。因此，应注意避免高胆固醇和脂肪摄入。如果我们仍然有这种高脂血症，我们需要注意使用药物。不饱和脂肪酸不会损害肝脏，这些物质有益于人体健康。可以多吃核桃，因为核桃仁含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是人体营养必需的。这些成分是脑组织和细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃仁能预防动脉硬化，降低胆固醇。