Q焦虑怎么治疗

2020-06-11

描述：

焦虑怎么治疗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

焦虑可以采取心理疗法进行治疗，也可以在医生的指导下应用药物进行治疗，平时也可适当的进行运动锻炼，通常有助于缓解焦虑的情绪。如果情绪比较焦虑，可能是因为生活和工作压力过大所造成的，还有可能是因为神经生化因素所引发的，如果有频繁焦虑的情况，而不及时进行治疗，还有可能会引发焦虑症，因此需要引起重视，同时还要学会放松心情。