Q焦虑怎么治疗

2020-07-04

描述：

焦虑怎么治疗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

焦虑患者可以在医生的指导下服用安神的药物治疗，也可以通过心理疏导的方式来缓解焦虑的症状，焦虑可能是心理压力过大的原因造成的，所以要每天散步或者是通过旅游的方式来放松心情，平时不要给自己太大的心理压力，要制定规律的生活作息，焦虑症患者在治疗期间要调整好自己的情绪，可以做自己喜欢的事情来缓解焦虑的情绪。