Q怎么治疗焦虑

2020-07-04

描述：

怎么治疗焦虑

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

治疗焦虑症可以遵医嘱使用药物治疗，能够起到抗焦虑的作用，并且还能够改善睡眠，或者是使用抗抑郁的药物进行治疗，并且还需要进行认知行为治疗，或者是支持性心理治疗，治疗期间可以适当的做一些松弛训练或者是呼吸控制训练，能够缓解焦虑的症状。治疗期间一定要按时按量口服药物，并且定期到医院进行复查，避免喝一些刺激性的饮料或者是吸烟。