Q颈椎病的正确睡姿
2020-07-05
描述：
颈椎病的正确睡姿
A
- 李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
颈椎病的正确睡姿一般睡觉的时候不要保持一个姿势，也没有特别的方法，一定要在生活中多加的防护，这样就可以预防颈椎病，平时的时候避免长时间地低头工作，或者是干其它类似的活，平时的时候一定要注意颈部保暖，不要受凉，如果受凉的话也可能使症状加重，一定要积极的配合治疗。平时局部可以上一下热敷，或者是经常活动一下，这样都能有效的预防颈椎病。
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