颈椎病是非常好发的一个临床常见疾病，原因有很多，包括经常会看手机时间长，在电脑之前的伏案工作特别长，还包括夜间的睡眠姿势，都会引起颈椎病的发生。比如好多生活习惯，枕头的高度，有的过高、有的过低，有人在睡眠的时候经常趴着，还有人在睡眠的时候蜷缩身体低着头。这些不良姿势时间长了以后，都导致颈部肌肉紧张程度的变化，导致颈椎病。还有整个颈椎曲度的改变，这些异常的姿势时间久了以后，都会对颈椎的椎体肌肉导致相应的影响，最后导致颈椎病的发生。
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