Q中风怎么预防

65岁 2020-12-28
描述:

爷爷今年65岁,他身边的朋友有一些得了中风,他感觉特别可怕,我想请问一下医生中风怎么预防?

A
杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

为了能够有效的预防中风,在日常生活中一定要积极的控制导致中风的危险因素,比如高血糖高血脂高血压动脉硬化等。

除此之外也要注意休息,避免过度疲劳,也一定要养成良好的生活饮食习惯,晚饭不要吃得太饱,饭后要适量的运动,经常喝一些水,每天定时的排便,防止出现便秘的症状。

头痛头晕的症状时,要及时到医院就诊,保持良好的心态。

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