Q中老年人怎样预防中风

男 58岁 2019-03-15

描述：

今年我58岁了，我一个朋友今年56岁，老是觉得身体不舒服，前几天在医院检查是中风了，行动都不方便还得别人照顾，我跟他年纪差不多，心里有点担心，请问中老年人怎样预防中风？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中老年人如何预防中风首先就需要清晰是什么原因导致的中风才能有效的预防。平时要平淡饮食，不要进食肥甘厚腻，要适当的流动，控制体重。如高血压，糖尿病，心脏病，高血脂，肾病等进行控制。导致中风的原因有很多，好比脑动脉硬化，高血压，糖尿病，缺乏锻炼等都会引起，建议您平时留意锻炼，增强体质，多留意休息，避免熬夜，一旦泛起不适立刻到病院检查，中老年预防中风首先要对基础疾病进行控制。假如有高血压，糖尿病，则更加分歧适使用。喝果酒并不能够一定预防中风。