Q葡萄粉什么时候吃最好

男 33岁 2019-04-30

描述：

我为了保养自己，买了葡萄粉，保养自己的身体，不知道什么时间才能使用葡萄粉。我想问问葡萄粉什么时候吃最好？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄粉是用葡萄制成的，是葡萄类的固体饮料，能够具有抗除自由基，抗衰老，增强免疫力，可以保护肌肤美容养颜的作用葡萄粉是葡萄籽研磨成粉泡着喝，最后可以增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;注意营养均衡。一定要注意多休息，保证好睡眠时间，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。最好是早上起来当早餐或者晚上睡觉前都可以，请不要空腹喝,空腹可能会引起反胃或者呕吐，有利于吸收的平时多吃水果，蔬菜，要多运动，多晒太阳，