Q50岁女人腿抽筋吃什么钙片比较好？

女 50岁 2019-03-07

描述：

我今年50岁，最近腿老是不舒服会经常性是我抽筋，去医院做了一个检查，医生说我是由于缺钙所以才导致腿部抽筋，我问下什么钙片对于腿部抽筋效果比较好那。

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠，50岁已经是属于老年人的阶段了，一般情况下，我建议你最好可以去购买一些奶粉来吃一下，因为这样身体会比较好吸收一些，如果是钙片的话，有可能会导致吸收不到位，你也可以去问一下医生，听从一下医生的意见，让她给你开一些钙片也是可以的，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等