Q得了近视眼应该如何缓解？

女 13岁 2019-06-25

描述：

最近孩子眼睛不太好了，有时候看东西很模糊的样子，看黑板也看不清，老师调座位好几次了。得了近视眼应该如何缓解？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是人眼屈光力相对于眼轴长度过大的一种屈光不正，形成近视眼的原因有很多，长时间近距离用眼时，为了明是物体调节不断加强，脊状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。如果你想减轻近视，首先，你应该注意养成良好的眼睛习惯，平时注意休息，不要盯着一件东西看太久，你可以做更多的眼部运动，多吃对视力有益的食物。你孩子的视力现在接近300度，你需要及时戴上眼镜来矫正视力。如果你不戴眼镜，你的视力会严重下降。如果纠正视力采用自然恢复法，对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。