Q什么是湿热体质？

女 21岁 2019-04-08

描述：

这些天我脸上频繁的长痘痘，成片成片的长，还带点白头，会发红，用了好多药刚开始会有点作用，但是用久了就没什么用了，很长时间才消下去我这种不知道是不是属于湿热体质，所以我想询问一下医生什么是湿热体质？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，多会造成以下表现面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒;常感到口苦、口臭或嘴里有异味，脸上冒青春痘。可以说因为饮酒，吃香辣的东西，现在湿热体质的人是越来越多了。饮食调理，多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。少熬夜，多吃水果，避免辛辣食物，有利湿作用。湿热体质，除通过饮食调理外，体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理。