Q炒米粉好消化吗?容易发胖吗
2020-05-14
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炒米粉好消化吗?容易发胖吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
炒米粉应该是比较好消化的，吃了之后应该也不容易导致发胖，但是不要一次性吃的太多，要是每顿饭都吃的比较多的话，考虑也会让身体出现发胖问题的。而且如果每餐都吃的比较多的话，可能还会增加胃部的负担，容易引发胃部疾病的出现。所以为了身体的健康，每日三餐要定时定量，最好不要有暴饮暴食的习惯，可以多吃一些温和类的饮食。
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