Q乳房充血和肿块按摩手法是什么

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳房充血和肿块不建议自行按摩,应先就医明确病因,在医生指导下进行。若适合按摩,一般可采用轻柔推抚法。

具体操作时,可在乳房上涂抹适量润滑油或乳液,用手掌从乳房四周向乳头方向轻轻推抚,力度要均匀、轻柔,每次推抚3-5分钟,可重复多次。通过这种方式,能在一定程度上促进局部血液循环,缓解不适。

按摩前要洗净双手,修剪指甲,避免损伤乳房皮肤。如果乳房充血、肿块伴有疼痛加剧、发热等症状,或者肿块质地坚硬、边界不清等,应立即停止按摩并及时就医,以免延误病情。

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