Q银耳百合汤能天天喝吗

女 25岁 2019-06-16

描述：

夏天到了天气炎热，我经常煮银耳百合汤喝，但是听人说经常喝不太好，想问一下银耳百合汤能天天喝吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌。百合肉质细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效，所以银耳百合汤具有滋阴润燥，养阴生津的作用，且银耳汤清甜可口，适合很多人喝，每天喝银耳汤对于阴虚火旺患者可以起到滋阴润肺，生津止咳等功效，但对于阳虚体弱患者，不适合过度服用。阳虚体弱患者经常食用会使寒气内生。应该根据个人体质辨证食用。