夏天上火了可以喝什么汤

夏天比较炎热会出很多汗，所以就很容易上火。可以适量喝一些滋阴降火、止咳类的汤，比如可以喝绿豆汤，有清热解暑的作用。
也可以喝银耳百合汤，具有滋阴润肺的作用。喝一些冬瓜汤、苦瓜汤、丝瓜汤，都可以很好地帮助去火。喝菊花茶、胖大海，也可以帮助降火。
平时最主要不要吃一些过于刺激的食物，或者辛辣的食物，以免加重上火的症状。