Q美味莲藕药用功效多

2020-07-12

描述：

美味莲藕药用功效多

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

莲藕味甘，性平，它的功效是健胃养脾、补气养血、清除肺热等。莲藕既可以药用，也可以当做食物，实用价值比较高。有肺热咳嗽、口干舌燥的人可以通过吃莲藕来缓解肺热；脾胃虚弱而引起的慢性腹泻、消化不良等症状的人，可以通过吃莲藕来缓解。但是要注意，莲藕不能多吃，它所含有的纤维比较高多，吃了以后容易消化不良，给胃肠功能增加负担。