Q前列腺肥大应该怎么锻炼

男 60岁 2019-05-26

描述：

我今年60岁了，最近总感觉上厕所费力，小便时间长，而且还出现尿等待现象，检查说是前列腺肥大，前列腺肥大应该怎么锻炼呢？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

前列腺增生又称前列腺肥大。前列腺增生主要发生在在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，现称该部分为移行带镜检可见。前列腺增生主要表现为膀胱刺激症状和前列腺增生阻塞尿路产生的梗阻性症状。可以通过口服乙烯雌酚或注射戊酸雌二醇治疗环节症状，平时饮食上以清淡为主，禁酒及辛辣刺激之物，注意自我保健，加强身体锻炼。经常锻炼有利于健康，男性能够适当参与户外的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。