Q鱼肝油皮能吃吗？

男 3岁 2019-05-15

描述：

最近发现为孩子鱼肝油的时候还有一点在鱼皮里挤不出来，就想把鱼皮给孩子吃，请问一下鱼肝油皮能吃吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪。它是黄色的，有鱼腥味，主要含有维生素A和维生素D，经常用于预防夜盲症和佝偻病。鱼肝油外面的那层皮正常是可以食用的，但对于小宝宝来说，为了安全，避免误咽或是呛咳，一般是不建议吃外层的，但大一些的宝宝，可以试着让宝宝嚼着吃，但一定要注意安全。别担心，但最好一滴一滴地给你的宝宝。一天中吃鱼肝油的最佳时间是早上喝牛奶之后。婴儿在腹泻时最好不要吃鱼肝油，要不然会使腹泻的加重。