Q孕妇可以吃陈醋吗？

女 29岁 2019-05-18

描述：

结婚3年，老婆现在终于怀孕了，所以我想着方法的给她做好吃的，孕妇可以吃陈醋吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，所以需要保证孕妇孕期营养状况维持正常，陈醋有促进消化、提升食欲、使血管软化、杀菌消毒、预防感冒等功效，而且对胎儿的发育也没有影响。孕妇吃醋是没问题的。不仅提高自身免疫力还能清肠排毒。建议平时的饮食应该以低盐为主，多吃一些含铁的食物，预防贫血。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢，同时多吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。