Q手腕扭伤是冷敷还是热敷

32岁 2021-03-11
描述:

今天一不小心把手腕扭伤了,现在发现有点肿,朋友说可以敷一下,手腕扭伤是冷敷还是热敷?

A
孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

手腕扭伤之后要进行冷敷。

手腕扭伤进行冷敷可以起到缓解疼痛的作用,不能立刻进行热敷,热敷会加快血液循环,加快出血,会使肿胀更加严重,建议在医生的指导下涂抹一些活血化瘀的药物。

在恢复期间要多休息,手不可以提重物,减少关节活动,必要时可以用固定带进行固定,同时补充一些钙质,多喝一些温热的牛奶,少吃甜食和辛辣的食物。

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