Q怀孕期间可以吃羊肉吗？

女 24岁 2019-04-08

描述：

我表姐怀孕4个月一直按时做孕检，从前几天开始，出现了恶心、呕吐症状，并且双腿慢慢出现了水肿。现在想吃羊肉。请问怀孕期间可以吃羊肉吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃羊肉。但注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易着火。孕妇在吃羊肉时，还应注意多吃清淡的食物，以清热解火。我们还应该注意适当的饮用水，多吃水果蔬菜和富含钙的食物，以进一步增加胎儿的营养。虽然羊肉在怀孕期间可以吃，但羊肉必须煮熟。涮羊肉最好不要吃，因为涮锅里的温度不够。事实上，主要原因是羊肉中含有弓形虫，洗发壶内的温度不足以消除弓形虫。弓形虫是非常危险的孕妇谁没有抗体本身，因为弓形虫可以导致畸形的婴儿。最好少吃点。