Q孕期吃猪肚有什么好处？

女 29岁 2019-04-10

描述：

我怀孕了，平时身体有点虚弱，家里人知道我怀孕之后特别的开心，专门买了一些猪肚，我想问一下孕期吃猪肚有什么好处？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，你可以适当地吃一些猪肚。动物内脏含有大量铁，可以防止孕妇贫血。如果你在怀孕期间有贫血症状，适当吃些猪肚也可以补血，但胆固醇含量相对较高。在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。怀孕期间最好不要吃太多的猪肚，当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。吃少量也不会有任何效果。