Q缺铁性贫血宝宝怎么食补

女 9岁 2019-02-14

描述：

我朋友的孩子最近身体不舒服，面色不好，老是头晕，到医院检查医生说是缺铁性贫血，这个病很多女生都有，但是也有点担心，想问一下缺铁性贫血宝宝食补该给孩子吃哪些食物比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血的患者在饮食上注意多吃一些富含铁元素的食物来治疗贫血。如果是轻微的缺铁性贫血，可以通过食物补充，多吃一些瘦肉红色肉，动物肝脏和动物血液新鲜的水果，蔬菜，豆制品，奶制品等，如果是比较严重的缺铁性贫血，还需要在医生的指导下给予对症的补血药物治疗。比方说可以适当的多吃一些猪血，多吃一些大枣，也可以适当多吃一些猪肝，都有利于贫血的恢复和好转，平时也要注意个人卫生习惯和健康问题，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏。