Q怎么吃冬瓜减肥效果最好

2020-05-21

描述：

怎么吃冬瓜减肥效果最好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

冬瓜的吃法有很多种，想要通过冬瓜减肥瘦身，那么建议患者。可以将冬瓜熬汤或者是冬瓜蒸熟之后榨汁。这两种吃法都可以在很大程度上帮助患者减肥瘦身，因为冬瓜本身是可以利尿排水的一种食物。可以帮助患者代谢掉身体中多余的油脂和水分，这样就能在很大程度上帮助患者达到减肥瘦身的功效。所以建议患者可以适当的经常食用冬瓜。