Q我腰酸背痛用什么方法治疗比较好

女 35岁 2019-03-24

描述：

我月子里受凉了，到现在孩子大了，我却经常腰酸背痛，吃过中药做过理疗，效果都不太好，我想知道用什么方法治疗比较好？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

患者在年轻的时候受凉较多，会很容易出现背酸背痛等症状。这是一种很常见的症状，不必要进行过分担心，注意保持一个乐观的心态，对治疗很有帮助的。治疗腰酸背痛的方法有很多种，一般首选药物进行治疗，在药物的治疗一段时间，如果情况没有好转，可进一步选择进行手术治疗。日常饮食中进行改善。如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等，可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等。患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。