Q请问怀孕吃黄焖鸡会畸形吗

女 26岁 2019-01-26

描述：

怀孕了，老公不在家懒得做饭了，就外卖叫了一份黄焖鸡米饭，没想到老妈老看我，骂我骂得半死，说怀孕了怎么能吃黄焖鸡米饭呢！一脸蒙圈，怀孕了不能吃黄焖鸡米饭吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

偶尔吃一次没关系，但你不能经常吃。外面的食物不卫生，油也不太好。调味品太多了，不利于婴儿的发育。最好自己在家做饭吃。营养卫生，注意均衡饮食，肉和蔬菜搭配，厚度均匀，鸡、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜。怀孕以后吃黄闷鸡是不会导致畸形的，黄焖鸡一般不可以长久的吃，因为黄焖鸡里面的调料比较多，长期吃的话，也会导致胎儿出现一些其他情况。平时的时候尽量少在外面吃饭，可以在家里面自己弄，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，特别是富含维生素c的，还有就是前三个月的时候一定要吃叶酸。