Q咖啡能不能加豆奶

2020-07-24

描述：

咖啡能不能加豆奶

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咖啡里面是可以加一些豆奶的，咖啡跟豆奶可以一块喝，通常不会造成身体肥胖的现象，咖啡还具有一定的分解脂肪的作用，对于减肥也有一定的功效。豆奶的营养价值也是非常丰富的，但是在喝的时候要避免空腹，以防造成胃肠道的不适，一定要注意少食多餐的原则，养成良好的生活习惯跟饮食习惯，加强一些体育锻炼，增强自身的免疫力。