Q咖啡可以加纯牛奶吗

2020-07-23

描述：

咖啡可以加纯牛奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咖啡可以加纯牛奶。咖啡和纯牛奶之间并没有相互的物质反应，也不会出现冲突，影响两者的功效，所以咖啡是可以和牛奶一起喝的。牛奶中含有比较丰富的钙质和蛋白质，咖啡中的主要成分是碳水化合物粗纤维，两者一起使用时应该要注意，不能过量使用，因为如果咖啡过量的服用会导致刺激神经，出现神经兴奋，可能会导致出现晚上睡不着觉的症状。