Q妊娠血糖高可以吃什么水果？

女 28岁 2019-07-20

描述：

现在已经怀孕4个月了去医院孕检时，医生说可以适当吃一些水果，妊娠血糖高可以吃什么水果？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是妊娠糖尿病，就必须治疗，影响胎儿脑部神经的发育。吃水果的时间应在两餐之间，水果可以选择一些升糖指数比较低的水果如石榴、火龙果、草莓、香瓜，菠萝等，其他的一些食物也是要注意的。比例减少一些过甜的食物的摄入，避免及时一些稀粥类的食物等而且要注意适量食用。合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，，富含纤维素食品，注意维生素.铁.钙补充。于一些油腻的，高胆固醇的食物也是要减少食用的如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等一些食物。每天还要适量的散散步有利于帮助血糖进行调节。