Q妊娠期血糖高应该吃什么

女 25岁 2019-05-11

描述：

我老婆今年25岁，刚刚查出怀孕了，我们都非常紧张，今天去医院检查出是高血糖，我想了解一下妊娠期血糖高应该吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

妊娠期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常。妊娠期血糖高建议不要通过食疗来缓解症状，控制饮食只能帮助血糖达标。建议及时去医院评估血糖情况，根据医生的建议进行治疗。建议平时严格控制饮食，采用分餐制，主食不应太多。尽可能少吃含淀粉的食物。此外，每天应该坚持锻炼，多做有氧运动，这对降低血糖非常有益。另外饮食上要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，也不要吃辛辣及刺激性食物，多吃一些可以降低血糖的食物。